Teddy 
Vous est-il déjà arrivé de sentir que vos objectifs partaient un peu dans tous les sens, comme une playlist chaotique sans refrain ? Moi, oui. Jusqu’au jour où j’ai ressorti un simple carnet, ce compagnon oublié. C’est fou comme un bout de papier peut devenir le meilleur allié pour redéfinir ses objectifs et impulser une … Lire la suite
Vous savez ce qui est plus difficile que définir un objectif ? C’est garder le cap quand les obstacles se dressent sur votre chemin. Et il y en aura, croyez-moi. Plutôt que de fuir ces barrières, il est temps d’apprendre à les regarder droit dans les yeux. Oui, ils devraient un peu vous faire peur… … Lire la suite
Atteindre ses objectifs personnels, c’est un peu comme partir en randonnée sans carte : ça peut vite tourner au labyrinthe ! Qui ne s’est jamais senti débordé, perdu entre mille priorités, au point de remettre ses rêves à demain ? Pourtant, avancer vers ce qui compte vraiment est possible, sans sacrifier votre équilibre ni votre … Lire la suite
Vous savez ce qui est plus difficile que définir un objectif ? C’est le garder en ligne de mire sans se décourager à mi-chemin. Entre ambitions trop grandes et petits pas invisibles, il est facile de perdre la motivation ou de finir frustré. Alors, comment définir des objectifs réalistes, motivants et atteignables sans partir dans … Lire la suite
Vous cherchez un coup de boost pour votre motivation personnelle, mais vous avez déjà testé les classiques sans grand succès ? Pas de panique, la motivation, ce n’est pas toujours une affaire de volonté brute. Parfois, ce sont de petites habitudes, inattendues et presque invisibles, qui font toute la différence. Ici, je vous partage cinq … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà retrouvé bloqué devant un obstacle, à tourner en rond sans avancer ? Ce moment frustrant où, malgré toute votre bonne volonté, rien ne semble vouloir bouger ? Je parie que vous avez commis cette erreur fatale qui empêche la plupart d’entre nous de surmonter les difficultés. Aujourd’hui, on va décortiquer cette erreur, … Lire la suite
Commencez par oublier tout ce que vous savez sur l’échec. Oui, tout. Parce que si vous pensez encore que l’échec est une fin en soi, vous êtes en train de passer à côté d’une des plus grandes clés du succès. Je me suis longtemps convaincu que rater, c’était perdre, que tomber, c’était échouer. Jusqu’au jour … Lire la suite
Vous savez ce qui est plus difficile que définir un objectif ? Le garder en ligne de mire quand le frigo vous appelle ou que la vie vous envoie ses imprévus. Pendant longtemps, j’ai couru après mes objectifs comme un sprinteur sur 100 mètres : à fond, tête baissée, sans souffler. Résultat ? Burn-out, frustration … Lire la suite
Vous êtes-vous déjà lancé un objectif de développement personnel, avec toute la bonne volonté du monde, pour finalement… échouer ? Spoiler : vous n’êtes pas seul. J’ai moi-même connu ces ratés cuisants, ces moments où la motivation s’évanouit et où la culpabilité pointe le bout de son nez. Mais devinez quoi ? C’est souvent dans … Lire la suite